やばいって。。。

思わないと
今日の午後の練習で
Kick 200m* 1本-４’ビート板なしのIMでHard
Kick 100m* 1本-２’ビート板なしのIMでHard
Swim　50m* 4本-１’IMO　All　Hard
を４セット行って、４セット目の２００のKickでHN君が３分２５秒で１番に
上の学年の選手は普通に泳いでるし。。。
１セットだけやり直しをしてRN君とHN君が２００を３分２３秒で1番2番と独占
更にとの後のメニューではG2の選手がG1の選手達よりも速く泳いでも、G1の選手達は必死さが一つも感じれないので、を抑えながら話をしました。
明日の朝練習、午後の特別練習、明後日の朝練習と妥協無しでやります
覚悟をしっかり決めて練習に来てください
時間通りにきっちり終わってやると強く思って来てくださいね
俺も岡本コーチも今年残りの３回練習ではビシビシ行きますよ

餅つき～

今日は朝から裏の駐車場でもちつきが行われました
天気は残念ながら小雨降る中、気温も低くくて寒い中みなさん楽しんでいただけたみたいで、笑顔で写真に応えてくれました