今日から２部練習！！

今日から学校は冬季休み
ってことで毎日の朝練習もスタート
今日の朝練習ではＫｉｃｋの練習内容がふがいなかったので

「やり直し」

初日からこんなんでは～駄目でないかな
前にも書いたことありますが、キックは「鍛錬」が必要
継続してしっかり行なっていくことでKickは速く・強くなれます
なのでダラダラしていては駄目なんです
だから今日はやり直しなんです
明日はこんな事のならないようにお願いしますね

午後からは通常のスクールなんですが、祝日とあって夜の営業が無いため１時間半な中で最後の４５分は４コース全コース使った贅沢な練習ができました
今日のメインは５０のショートサークルとロングレストのメニューを交互に入れて頑張ってもらいました
明日もしっかり頑張る為にも、今日はしっかりご飯を食べて、寝てくださいね
明日も頑張ろう～

TSS６結成～！！

今日はクリスマスイベントが開催されて、通常は会員の方しか健康運動プログラムを受けることができないのですが、今日は特別にどなたでも参加できるともあっていつもと違う顔ぶれでレッスンが行なわれました
今年は中川ｃはサンタクロースの衣装を着てのレッスンをして。俺は今年はブラックサンタの衣装を着てのレッスンをしました
いつもなら、これで終わるのですが～
今年は違うんです

なんと



「ＴＳＳ６」
を結成して、ＡＫＢ４８の「会いたかった」をフルコーラスで２回（体育館・プール）踊りました
お客様の反応も心配したのですが、一緒に踊ってくださる方もいて楽しんでいただけたようで良かったです
中でも速水ｃのコスチュームは大うけでした
女性人の制服も可愛かったですよ～
動画もあるんですが～
それは見せられないな・・・



でも～













楽しかった
また、もう少し練習して踊ってもいいかな～

さぁ～

明日から学校は冬の長期休みに入ります
当然ながら、朝練習も毎日できての強化期間に入ります。
朝は集中・短期教室があるので１時間３０分しか出来ませんが、普段と比べてもそれだけでも通常よりも沢山練習ができるので新年Fに向けて、２月のJO最終予選に向けての泳ぎ込みが出来ますね
体調壊さないで、毎日練習に来て良い練習をしていきましょう～
明日からTN君はB&Gの「ドリームキャンプ」に沖縄へ出発です
中村真衣さんにしっかり見てもらって補強・ストレッチも教えてもらってきてくださいね
一人で飛行機大丈夫かな

そして、明日は施設でのクリスマス特別プログラムもあり、その準備で頑張っています
今回は今までとはちょっと違ってバイトのスタッフにも協力してもらっているので、成功させたいですね
この結果はまた明日にでもご報告したいと思います