満足してはダメ！！

今日の選手Aは補強の日
先週はYOさんは筋肉痛で苦しんでいましたが、今日もしっかり行なってもらいました
TN君とYK君は補強を週に４回は入れるように指示を出しているので、チューブ引きなんかもだいぶ形には最初から最後までしっかり行なえるようにはなってきましたが、まだまだ始まったばかり、今の状態で満足してはいけませんよ
常に上を目指して頑張らないとね

その次は上のブロックの練習
先週に引き続きショートサークルの練習です
今日は５０ｍと２５ｍのショートサークルを交互に取り入れながらでした。
先週と同様GU君は５０では３１～３２、２５ｍでは１５秒のAVEでまとめられていました
２５ｍになればSN君も頑張ってましたね～
でも～凄く良かったのはラスト１setだけでしたが・・・
もっとしっかり自分のリミッターを外して、限界レベルを上げていかないと
来週も頑張りますよ