最近は自分でもあまり予期していなかったけど
知らない間に新生活というのが始まってしまっているのか
知らない場所に飛び込む機会がやたらに多くて
でもいく先々はだいたいなんだか素敵なところで
素敵な人たちがいて あーいいなあ よかったなあと
思えることが多くてありがたい。
さて今日は 自分をリラックスさせる方法を学びたくって
体操の教室に行ってきて それもよくわからないまま申し込み
「ヨガなんですか？」「いや違います 大きな声を出したりも
するんです」「はあ、、、」でもいいや もうなんでもいいから
機会があるならやってみたい と ダメもとで申し込んだら
受け入れられて 今日から参加することに。
そしたらこれがよかったのなんのって！！！
私は息子が生まれてから２回ヨガの教室に行きましたが
どちらもうーん 効果あったのかなあ まあ
ないよりいいか、、、という程度でけっきょくモチベーションも
上がらず、だから結局身に付かず、フランスに行ったときに
ああ覚えておけば良かった！！と思う始末だったので
また申し込んでみたわけだけど 今回のはすごかった。
そう 本当に声を出したり叫んだり バタバタしたり
子供のイヤイヤ！！のマネをしてじたばたしたり
昔の私だったらドン引きしていた でも今の私は
もう自分を変えよう、もう何でもいい！という気持に
なっているので えーいもう、どうせバカだしやっちゃえという
気持になって 初参加なのにかなり一緒になってやってたら
１時間後には驚くほどに身体が変化して奇跡みたいな感覚だった。
それでどんどん身体が軽くなり ジャンプする機会もあったので
ぴょんぴょん飛んでたら先生に「まあ みきちゃん！まるで
マサイ族みたいね！」と驚かれ どれだけ飛んでいたのかわからないけど
まわりのおばさんたちもその飛びっぷりに驚いていた。
「なんだか身体が軽いんです！！」こんなに身体が軽くなったのは
桶谷の母乳マッサージ以来で 終わってから鏡を見たら
フランスに居たとき以来のいい瞳をしていて 目が内側から輝いている
そんな感じで嬉しくなった。すごいなあ 誰かにマッサージしてもらう
とかじゃなくって 自分で動いてこんなに気持よくなれるんだ！！！
この先生はめちゃくちゃゆるい人で素敵な方で
いろんな人たちのこわばりやこだわりをほぐしてくれて
こんな先生みたいになったら素敵だなー こりゃ癌になんて
絶対ならないだろうなあと思う。この教室の中で「うちは癌家系で」
と言っていた人がいて そういえばうちも、と思ったけれど
でもよく考えたら癌って遺伝じゃないんだろうな。
生真面目な人が生真面目な家で育ってそれをよしとして
でも他は許さなくって かたくなになってこわばって
それの連鎖が続いた結果なのかもしれない
許すこと まあいっか と思うこと そしてゆるめることが
本当はとても大切なことなのかもしれない。
パリに行く日本人には「パリ症候群」という言葉があって
それはパリにいってやたら頑張ってるけど追いつけなくて
認めてもらえない気分になって いろんな辛さが混ぜ合わさって
精神的な病になるという話なのだけど 私は１０年前に居た時は
学校がめちゃくちゃ難かしく しかも私のフランス語レベルといったら
学校で最下位だったから まあそれだけではないにせよ
けっこう辛い想いをすることになり 「パリ症候群」の本を書いた
先生のお世話になった。私は軽度の鬱で先生に言わせればあなたなんて
全然ひどくないとのことだったけど それでも私はそれが怖くて
結局何年もフランスにまた住もうという勇気を持てないでいた。
でも今日なんだかわかった気がした。先日会った人が言っていたけど
パリ症候群にならないためには「白旗をあげること」が大切らしい。
「自分にはやっぱりできない」と認めてしまうこと できない自分を
許すこと でもいいじゃん と思うこと 先生は 「まあいっか」が
大切なんだと言っていた。そうそして 気負わない 無理しない
がんばりすぎない リラックス リラーーックス、、、
１０年前の私はリラックスの方法がわからなかった。
だからよく友達に聞いていた「ねえ リラックスってどうするの？」
そういえばパリに行く前の日記をみると恐ろしいくらいの勢いで人と会い
ミーティングをしの繰り返し 息をつく暇もなかった。
日本では そうやって 頑張る人が沢山いるんだ
頑張って頑張って 効率をあげて 頭よくなろうと頑張って、、、、、
だけど今日 わかった気がした
それでも太刀打ちができないから
私たちは圧倒されてしまって苦しくなってしまう
これはコミュケーションコードだけじゃなくって 根本的な価値観とか
生き方の問題なんだ。おそらく、だけど フランス人は もっと
リラックスして生きている。 日本人より もっと もっともっと
適当でやる気がなくって 自分の気持に素直でぐうたら生きている。
「やりたくない？やらなきゃいいじゃん」
「ごめん今日は頭痛いからやめとくね」
「ごめん 私は行かないわ」
（もしかして、、、EUの人たちがギリシャに対して思っているくらい
日本人はフランス人をやる気のない人たちだと感じるかもしれない）
そう そうやって断っている。 彼らの多くは予定だって詰まっていない
不思議なことに 東京で友達と会おうとすると 一人とですら
三週間後とかに会おうと言われてしまうのに パリだとその場で
あった三人ぐらいと じゃあ今度の土曜に会おうといえる
今度の土曜？それは無理だなあといってみると「なんだ
いったいどんな予定が入ってるって言うんだね」と
詰め寄られるようなことさえあった。それくらい 彼らは
フレキシブルで 「遊び」の部分が大きいような、、、
そんな風に 本当に 誰か一人だけじゃなくって
日曜の朝には１１時すぎに朝ご飯のパンを買いに来たり
ピクニックに２時くらいにいったらまだあんまり人もいなくて
４時すぎくらいにどんどんと人がやってきたり
（ピクニックは何か持参するのでそれまで家でのんびりして
３時くらいから出かけるってこと？）バカンスに行ったら
朝ご飯が１１時で お昼ご飯が３時だったり そんな適当な
余裕たっぷりの彼らが何故か 生真面目で頑張っている日本人より
やたらとインテリだったりするので 私らは驚いて途方に暮れてしまう
なんで な な なんで？ 私 こんなにやってきたのに？
先日ピクニックであった音大出身の女性が言ってたな。
「フランスではもっと演奏を楽しそうにやってる気がする。
日本では先生に言われた通りに演奏している だから
あんまり自分もでないし感情も入らない。」そういえば
私がパリで出会った日本の音大卒の優秀な人たちは
けっこう引きこもり気味になってしまうと聞いていたけど
そして彼女達はものすごく日本の音楽事情をひきずっていた。
そう 彼女達は生真面目だった しっかりやって しっかり身につけ、、、
そういう人たちがフランスで目にしてしまったもの は
もう全然違うものだっただろう そういえば前回の滞在のとき
ヴァイオリン奏者か何かのフランスの女性に出会った。彼女は
絵の才能もあって 日本のこけしにかわいい色を塗っていて
とてもキラキラしてチャーミングな人だった。
そんな才能？そんな自由さ、奔放さ？そんなの 日本じゃ
なかなかないよ、、、
その違いっていうものは きっとフランス人はもっと
自分に忠実で これはしたいけど あれはいやとか
もっと寝てたい もっと遊びたい もっと楽しみたいとか
これは面白そうだとか に もっと素直なんだろう。
だから抜くときはものすごい抜いているけど
好奇心で やりたい！と思っているから そういうことは
ものすごくのびていく それがフランス的インテリジェンスな気がするなあ
日本のインテリは「君、あれは知ってるかい？そんなことも
知らないのかね！」的な バカにされるわけにはいかないから
あれもこれも知っておかなきゃ！この次はこれで、、、という
雰囲気だけど そりゃフランスにもそれはあるけど
でももう少し 知りたいから知りたいものは知っておこうという
姿勢が強いような気がするな 人の目を気にする日本
自分の気持が一番根っこにあるフランス
パリ症候群は人の目を気にして人と自分を比べることにも
かなり原因があるらしい。もういいじゃん、人生楽しめばいいじゃん！
という感じで生きてる在仏日本人はとても素敵な顔をしていた。
私ももう普通じゃないことを認めざるを得ない状況になったから
そうするとけっこう強くなれるし バカになれるとけっこう楽しい。
そうしたらもうパリ症候群にもならないかしら？
人の目ばかり気にして生きてた 京都のころに比べたら
だいぶ変われた気がするけれど。
子供から学ぶこと フランス人から学ぶこと
日本でいろんな活動をしてる人から学ぶこと
たくさんのことを活かして もっと笑顔で
もっと気楽に 自分らしく 生きて行けたらいいよなあ、、、