昨年から
ちょっと気になることがあります。
４０代で、体調を崩している人が増えています。
生活習慣を何も改善しないままだと
４０代は老化が顕在化する年齢です。
自然治癒力が低下してきています。
これを薬や健康食品に頼っている人は
ますます執着が始まり
自然治癒力が下がってきます。
基本は適度なバランスの良い食事と運動です。
そうすれば自然治癒力が上がります。
真剣に生活習慣をイノベーションした方が良いかも知れません。
４０代が人生の分かれ目だからです。
病は天からのお知らせです。
心をマネジメントするには身体から
身体をマネジメントするには心からですね。
薬や健康食品が悪いと言っているのではなく
良い加減が大切だということです。
良い加減がバランスであり調和ですね。
運も良くなります。
