「高タンパク質、低脂肪」食？ それとも「低タンパク質、高脂肪」食？

　「子供の科学」2009.5月号に載っていたことです。

　『体重の増減はカロリー次第』だと。

　つまり、「高タンパク質、低脂肪」食も、「低タンパク質、高脂肪」食も、摂取カロリーが同じならば、体重への影響も同じであるということです。

　何となく、直感的にわかる気がします。

　炭水化物や、脂肪だけが体重増加の原因ではないし、要はバランス良くいろいろな食品を摂った方が、体重のみならずトータルな健康管理に向いているということでしょう。

　食べる楽しみも加味して、いろいろなものをほどよく食べたいと思います。

今年も見ました、千日手

　昨日のＮＨＫ杯将棋トーナメントで千日手を見ました。

　確か、昨年も１回あったと思います。
　それが、直接見るのが初めてのことでした。

　そうめったにあるものじゃないだろうと思っていたら、
　昨日の矢倉六段と阿部八段の対局で、千日手指し直しとなりました。

　指し直し局は持ち時間なし、最初から１手30秒以内。ただし、１分単位で５回の考慮時間という、早指しの早指し。

　対局する側は大変なことだと思いますが、見ている者としては１回の番組で２局見させていただき、ちょっと得した気分です。

　まだ、顔と名前が一致しない棋士の方がいるので、今年もできるだけ見たいと思います。

Windows Me復帰

　長女のノートパソコンが不調→修理となりました。
　
　自動車なら代車が欲しい、という状態。
　そんなサービスはないので、私が以前使っていたノートパソコンを貸すことにしました。

　Think Padです。
　OSはWindows Me。Wordは2000。
　久しぶりの表舞台。画面もきれいで、操作感も悪くはなかったです。
　インターネットにつなぐ設定はしていません。
　
　Wordで文書を作る程度ならば、まだまだ十分使えそう。

　ちょっとの間ですが、どうか頑張って下さい、Think Padさん・Meさん。

バトンの笑顔

　Ｆ１バーレーンGPは、バトンが優勝。
　今季早くも３勝目。
　レース後の会見で、柔和な表情を見せていました。
　その笑顔は、端整な顔立ちを一層引き立てていました。

　ブラウンGPは、立ち上げが遅く準備期間が足りないのではないかという予想もあったのに、全く正反対。
　
　テレビ放送では、ホンダイズムの継承と言っていました。
　それがどの程度具体的なものかはわかりません。
　でも、バトン・バリチェロというなじみの２人が活躍しているのは嬉しいです。