1月20日(日曜)
ご多分に漏れず、 先週も出発続きで、非日常が日常化してしまい、
目新しいものがなかったので、あまり更新する意欲が湧きませんでした(笑)。
出張が続くと、ついつい食事量も飲酒量も増えちゃって、
80㎏の門を叩き始めてしまいました。
で、昨日今日は久し振りにスロージョギングしてきました。
昨日はサイクリングロード15キロ走にトライ。
というのも、先日テレビでやっていたホノルルマラソンの番組を観てて、
いつかフルマラソン走ってみたいなあと思ったので、
自分の実力を確認して見たかった訳で。
サイクリングロードはところどころ路面がまだ凍っていましたが、
なんとか走り切り、結果は15キロを1時間55分。
実に遅いけど、まあこれが実力なのですから、
タイムはともかく、まずはハーフマラソンの21キロくらいを次の目標にすることにします。
今日は午前中に、サイクリングロードの終点から小金井公園を回ってみました。
天気は良かったはずなのに、
まだ一面雪景色。
そして午後１時から小平グランドへ。２０１３年のＦＣ東京が今日から始動。
去年は、暇な年末でしたので、今年はリーグ戦もナビスコも天皇杯も優勝争いをしてもらいたいけど
まずは１年間怪我なくプレー出来るように体を作ってもらいたいものです。
