足が痛かったのがましになってきたので10日ぶりにジョギングしました。
寒いと足が痛くなりそうなので、完全にあったかくなるまで
無理せず走ろうかなと思います。
測定
体重84.7kg
体脂肪率22.9%
寒いと足が痛くなりそうなので、完全にあったかくなるまで
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