アスリートの為の食事講座、食アスリートベーシック講座を開催します!
身体を動かすことで代謝が活発になると、
食事が及ぼす影響は大きくなります。
アスリートにとって食を考えることは大変重要です。
日本人の体質を作ってきた食文化をベースにした理論で
実践しやすいことが特徴です。
特にお米の栄養や機能性がスポーツをする人の心と体に与えるパワーを実践します。
スポーツをしている方はもちろん、
お子さんがスポーツをしている、
また何をどう食べていいのかわからないなど、食に疑問がある方など、
お待ちいたしております!
日時:9月14日(水)
10:00~13:00
場所:米紀行はたやす
受講料:8,000円
お問い合わせ TEL 0120-44-3352HP
http://www.hatayasu.com/contact.html(ホームページ内にお問い合わせがあります)