反省
昨日は起き上がっていた時間を合計するとかなり長くあった(原稿書き、病院、日本海食堂での昼食、温泉)・・・ちょっと良くなったと言っていい気になっていた。腰への負担が重くなったのは自明。だから、明け方のトイレ行きで、ひねって後戻りさせてしまったのだ。
本日の目標
何があっても絶対安静
具体的方針
1)身体の中央軸を意識して仰向けで寝る。
2)誰が来ようとも起きない。応えない。
3)食事以外には椅子に座らない。
4)その他の移動はトイレだけとする。
5)例外１・・食事を運んでくれる しょうたろう にはきちんと顔を合わせてお礼をのべる。
6)「神様、療養方針を持って真面目に完治するように務めます」と誓いを立て、今までしていなかった神頼みをする。
7)例外２・・今日お帰りになるボランティアの方々、五人(参加者の子ども達のご親族、おかじぃ、おかばぁ、ぽんちゃん、ひろ、のりこさん)をお見送りする。
治す気になって、絶対に安静だ！
昨日は起き上がっていた時間を合計するとかなり長くあった(原稿書き、病院、日本海食堂での昼食、温泉)・・・ちょっと良くなったと言っていい気になっていた。腰への負担が重くなったのは自明。だから、明け方のトイレ行きで、ひねって後戻りさせてしまったのだ。
本日の目標
何があっても絶対安静
具体的方針
1)身体の中央軸を意識して仰向けで寝る。
2)誰が来ようとも起きない。応えない。
3)食事以外には椅子に座らない。
4)その他の移動はトイレだけとする。
5)例外１・・食事を運んでくれる しょうたろう にはきちんと顔を合わせてお礼をのべる。
6)「神様、療養方針を持って真面目に完治するように務めます」と誓いを立て、今までしていなかった神頼みをする。
7)例外２・・今日お帰りになるボランティアの方々、五人(参加者の子ども達のご親族、おかじぃ、おかばぁ、ぽんちゃん、ひろ、のりこさん)をお見送りする。
治す気になって、絶対に安静だ！
「絶対に安静だ！」のタイトルを見つけ思わず覗きました。
私も5月はちょうど1ヶ月間入院していました。椎間板ヘルニアで左脚の坐骨神経を圧迫し、激痛の中、身動きが取れない不自由な状況でした。
今は何とか痛みはないですが爆弾を抱えている状況です。
早期の回復をお祈りしています。
福島、宮城のオッサン連のこの夏は自分の身体とのお付き合いが大変になってしまいましたね。お互いにエールを送り合いましょう。
フレーフレー とよし！
フレーフレー しんし！
ところで、このフレーはどういう意味、語源なんだろう？
そんなことばかり考えているベッドの私です。
ところで、とよしさんのブログ、携帯で本文が変換できなくて読めないのですが・・・、