気の向くまま日記

とある凡人の日常から~
日常の生活のなかで感じたこと
日々の写真、食べ歩きなど気の向くまま綴っています。

ジャッジをしなくなると・・・

2010年10月02日 | 臨床日記

夏休みの間に私のところに施術&カウンセリングを受けに来られた学校の先生がおられました。近況報告のメールがすばらしく、本人さんにこのブログの読者の方と体験談をシェアしてもいいとの了解がとれましたので、紹介させていただきます。

       

今日は近況報告のメールをさせていただきます。
 夏休みが終わり、学校が始まりました。大嫌いな学校なのに気分が落ち込むでもなくなんとかなるかな~と思いながらその日を迎えることができたことに我ながら驚きました。実際に始まってみると前みたいに心がしんどくないのです。

生徒たちは変わってないと思います・・・わたしの受け止め方がかわったのか・・・
ゲッ!と思っていた生徒も、わたしがおだやかに一言注意するとひどいことをしなくなったのです。わたしは前のように生徒たちのひどい行動にフォーカスしなくなりました。何かあったら、そうなんだ~と眺めています。

自分の中で善い、悪いがなくなった感じで、ジャッジをしなくなりました・・
すると心の中で攻めることがなくなりました・・
すると心の中で葛藤することがなくなりました・・
すると心が楽になりました・・
すると生徒たちの素敵なところに目がいくようになった気がします。

はらだ先生、わたしは段々本音でしか生きれなくなってきているようです・・・
無理するのがつらくて・・自分に正直になったほうが楽ですね・・。
先のことを考えずに今だけを一生懸命生きるのがいいかな~と思います。