あっとゆう間に

ちょっとバタバタと数日間を過ごしておりました
そうするとブログの更新ところでは、無くなってしまうんです

昨日から１泊で、父ちゃん姉ちゃん
悠希に風花が、東京に来ていましたが、東京ドームでの戦隊もののショーを見て、帰って行きました

１泊だと交通費が勿体ないから、後で、ゆっくり来たらと提案しても聞く耳持たずで

昨日、スクールに出発しようとマンションを出るともう到着していて、『おはよう』って

私のスクール中にディズニーランドに行ったらしいんだけど、入場規制で、入れず

夜は、焼き肉を食べて、そのあとに悠希のリクエストで、一緒にお風呂に入り

今日は、私は、彩湖で、距離走が入っていたから、７時半に自宅を出発

駅に到着すると電車が止まっている・・・


“地震の影響により”

私が駅に向かう間に大きな地震があったらしい

うちのマンションは、耐震だから、４階以上が揺れる設計だから、父ちゃん達は、驚いただろうねぇ

まぁ、無事で良かった


ですが、私の方の電車が止まってしまい、、、まぁ、５分くらい待つと動き出したんだけど、低速運転で２５キロ以下のスピード

何とか、新越谷に出たんだけど、武蔵野線がこれまた止まっている・・・

予定よりも３０分遅れて、西浦和に到着して、走って、彩湖に行き、予定通り、５周２５キロ走れました

返りの電車もまだ乱れてたけど、とりあえず来た電車に乗って、無事に帰宅

ご飯を食べて、大好きなベットに
旦那がゴルフで居ないから、心置きなく、眠れましたハナは、自分のお気に入りの寝床から出て来なかったから、リンちゃんを腕枕して、ネンネいつも腕の中は、ハナだから、ハナが居ない時は、リンちゃんをよちよちしないとね

そして、今は、足立フレンドリーマラソンの審判用の資料の作成&印刷をしていたんだけど、まさかの用紙切れ・・・

そんなにプリンターを使わないから買いに行って、資料を届けないと


まずは、寝るべ

（無題）

最近、ハナが、私の腕枕で、気持ち良さそうに寝ている寒い時は、私に体を密着させて、熱くなると体を反転させて、４本足を私にくっつけて眠る

そんなフカフカなハナに顔を埋めて眠るのが、私の至福の一時ハナが嫌がるかなぁと思って、離れると逆にハナからベッタリくっついて来たりしてとにかくラブラブなんですよ

今日は、ランドだったので、いつもの時間に出発

10:40と遅い開始時間だから、ラッシュが避けられ、楽でイイ

ポカポカようきの中で、気持ち良く走れました

昨日から、いまいち体調不良で、ペース感覚もまったく無くて

ランドから帰宅し、夕飯の準備

しょうが焼きに野菜たっぷりのしお鍋にサラダに簡単にパパッと作れるメニュー

夜練習は、3000m＋600m×3本＋400mでした。

600mは、せっていも緩かったから、ゆとりを持ってやれるかと思ったんだけど、体調いまいちだから、体が動かず・・・

600mを3本終わった時点で、胃がキリキリして、吐きそう

リカバリーの時は、大の字になって、体を休ませ

具合、わるっ

そして、400mは、74秒でこなし、そのあとは、ダウンもチョースローペース

参った

体調が良いと無理をした９月のツケがきいています

そして、夕飯後、立ち眩みが激しくて、グッタリです


参ったなぁ

まずは、早く寝るべ
体を休ませてあげないとね

東日本実業団駅伝

１１月３日は、東日本実業団駅伝の応援に行って来ました

朝に元マネージャーの藤田さんと最寄り駅で、合流して、熊谷に直行する予定だったんだけど、旦那の提案により、３区の赤羽さんの応援をしてから、熊谷に行く事になり、北上尾駅前で、赤羽さん待ちをしました

故障や体調不良が出て、理想のオーダーが組めなかったとゆう話を聞いていたので、厳しい戦いは、想定内

到着すると男子のトップ集団が通過。

コニカ・日清・富士通
佐藤悠基に宇賀地とビックネーム
そして、少しすると女子の先頭のユニバーサル。


またまた少しすると赤羽さんの姿が

やっぱり生で見るとテンションが上がるね

藤田さんも『あかばぁ～』って
私も赤羽さぁ～んと応援すると気付いてくれて、笑顔で手を振って返してくれました

動きも良くて、どこまで、順位を上げてくれるのか

熊谷に到着するとOGの睦さんと知子と合流

間もなくして、トップが姿を現し、ホクレンは、まだかなぁ

９位で、私達の前を過ぎて行ったけど、競技場に入って、三井住友抜かれ、１０位に

アンカーは、高卒のルーキーで、追われているプレッシャーから、ガチガチになり、抜かれても無抵抗

アンカーにルーキーを使わなきゃいけたい状況だったのが、敗因
走らなければいけない選手がしっかり走らないと良い結果は、出せないのよね

全日本で、納得のいく結果を出せる事を祈ってます


帰宅して、２時間みっちり昼寝
異常に疲れてしまいました

そして、昨日は、３連休の唯一の休みで、予定も無かったので、のんびり起きて、掃除をして、そしてそして、また昼寝～

何だかさぁ、異常に疲れてて、眠たいのよ

術後の退院した時のような疲れ具合

そして、昨日は、立ち眩みが激しくて、立つ度にクラクラクラ～

今日は、会社で仕事して、夜は、ジュニアの練習会
ペース感覚が無くて、うまく引っ張れなかった

体の動きもいまいちで、うまく
体を動かせなかったとゆうか、言う事を利いてくれなかった感じ

まずは、寝るのが一番なので、寝るべかなぁ

明日な、ランドだ、頑張るべ

ランニング日和

今日は、ランドだったので、電車にて、向かいました

３連休だったけど、あんまり人も多くなくて、助かりますね

今日は、午後からナビスコの決勝があったから、８時の時点で、すでに赤いユニホームを来た方々が、ちらほら13時05分キツクオフだけど、そんなに朝早くから、国立に向かうのね サポーターも気合い入りまくりですね

なので、ランドは、人が少なくて、平日のような雰囲気

まぁ、仕方ない

スクールでは、１㌔×１５本～１０本
凄い凄い頑張っていました
本当に皆さん、力が付いて来て、私も負かされる日が近い

そんな事にならないように頑張らないとね

私は、１３本当は目から、左のハムに、痛みが出てしまい、“切れないでぇ～”と願いながら、走り切りました

良かった良かった

２コマ目の親子でもワイワイ盛り上がって、楽しい時間を過ごせました

帰宅して、ご飯を食べて、お昼寝
２時間寝てやりやした

そして、ナビスコ・・・


(￣▽￣;)


さぁ、明日は、東日本実業団駅伝の応援


頑張れ、ホクレン
順エースが、故障で欠場だそうですが、、、


まぁ、みんなに会いに行って来ます

パソコンから

今日も会社で、お仕事
朝に会社に行くと義母が風邪で休みだとゆう・・・

とゆう事は、私が、必然的に１７時まで、会社で待機しなければならにゃい。。。

ガガガガガビーーーーン
朝の時点で、機嫌の悪さＭＡＸ


まぁ、いいか、適度に手抜きしながら、仕事すれば良い


今夜は、久々にパソコンからのブログの更新
最近は、ずっとパソコンでの作業があったので、作業が終わるとずっと座っていて、腰が痛くなるから、パソコンから、即、退散。。。。。

でもスマホからだと時間がかかるし～

まだまだ片付けなければならない事がある・・・

投げ出したままので、そろそろ向かい合わないと

明日は、ランドだけど、ナビスコの決勝が、１３時半からあるので、少人数でのスクールになるはずです


まぁ、仕方ないよね、私のナビスコに行きたいもん
でも私が行ったら、負けちゃうから、テレビで観戦します

そして、３日は、東日本実業団の応援に行きます
昨年は、入院中で、応援に行けなかったので、２年ぶりの応援です
ホクレンのＯＢの皆さん、集まれぇ～

さぁて、お風呂に入って、寝るべかなぁ