蒸しっと

秋田から帰ってるよ来てから、ハードスケジュールだったけど、今日は、午前中、かいしゃに行かなくて良かったから、自宅にて、過ごせました

汗だくになって、掃除をして、スッキリシャワーを浴びて、自宅を出発


ランドに向かっております

火曜日に東富士演習場に自衛隊の実弾訓練を見に行って来たけど、その迫力たるや

爆音に衝撃は、心臓にも頭の血管にも良くない
一緒に行った人達に頭の心配をして貰い、また“手術しておいて、良かったねぇ”と言われる程の衝撃だった

戦車から連発して、発射されている時は、テレビで見た事のある光が、連なって走る光景で、これが、実際に戦場では、現実であり、『凄ーい』と歓声を上げる日本は、平和そのものだと思い。。

あの兵器が、使われる事がないように祈るばかりです

水曜日は、千葉の小学校へランニング教室

長距離をを指導したけど、なかなか良い走りをする子もいて、それからが楽しみ

夜の練習で、またしても右のふくらはぎを肉離れ・・・・

参ったなぁ
せっかくまた走れるようになったのに

コーチも代わりがいないし、絶対に休めない状なので、気を引き閉めて
、やるしかないね


雨だぁ～

今日は、室内かなぁ

始動

今日は、始発に乗って、お出掛け

昨日は、朝一から25:30まで、お仕事・・・

おかげで、１時間半しか寝れなかった

忙しい忙しいと旦那から聞かされていて、今日、会社にいけないから、、、と２日分働いたのです。

明日は、水曜日で、いつもは、ランドの日だから、会社に行かないけど、今週は、金曜日だから、今日と交代するつもりだったんたけど、昨日、目一杯働いたから、休んでもイイんじゃないかって思う

だけど、忙しいので、やるしかないのです

けどさ、辛いのよ、いろいろと


今日は、これから所用により、御殿場に行きます

寝不足だから、大丈夫かなぁ、私

墨東５区陸上

今日は墨東５区陸上でした
審判も兼ねていたので、８時半までに江戸川陸上競技場に


まずは、アナウンサーの仕事をしながら、アップまでの時間を過ごしまして

専ら、雑用専門なので、他の審判方からの言い付けが入るので、肉体労働が・・・

朝からギンギンに暑かったので、アップを早めに行って、少し休めるようにしましたがわ走り出すと体が重たくて、呼吸もスグに上がってしまったから、長めにjogして、体に刺激を入れて

スタート地点に行くと若い中高生が・・・

三十代は、肩身が狭い

まぁ、そんなのは、気にしないで、集中

やっぱり今月頭にふくらはぎを痛めてしまい、スピード練習が出来てなかったので、2000mも行かないうちに早々、離れてしまい大崩だけはしないように必死に粘りました

結局、立て直せずに４位１０分４９秒３３でした

まぁ、こんなもんですよ

昨日は、久々のトラックレースとゆう事と暑さの中で走って、私の体は、耐えれるのだろうか・・・と珍しく緊張しました

逃げ出したい気持ちも・・・

まぁ、もうベテランですから、そんな臆病な心も平常心に落ち着かせて、爆睡したけどねぇ

スタートラインに立った時、何年も共に過ごして来たネックレスに“無事にゴールさせて下さい”とお願いしました

やっぱねぇ、３週間、スピードを入れられなかったとは、痛かったなぁ

右のふくらはぎが良くなったと思えば、今度は、左のふくらはぎに引っ掛かりがあって

そんな状態にしたのは、自分自身なので

結果は、ともかくゴールしました
課題の見えた次に繋がるレースになったと思います

トラックレースも楽しかったなぁ、たまに走れば


走ったあとは、アナウンサーに戻り、審判の仕事をしました

長距離選手には、馴染みのない風の表記『＋』と『－』を言い間違えて
しまう

＋は、追い風、－は、向かい風
これも間違ってたりして・・・


さぁて、世界陸上の男子のリレー見たら、寝ようかな


《久々にランパンを履きました》

明日は

今日は、朝からランドだったので、６時台の電車に揺られて、出勤

もっと人が居ないと思ってたんだけど、意外に通勤姿のサラリーマンが、多かったな

今日は、９０分だけだったから、jogして、１㌔１本だったから、１㌔は、引っ張るつもりだったのに話の食い違いで、走れず

まぁ、それでも篤さの中で、ベストのタイムを叩き出した方も多く、驚かされました

そのあとは、親子スクールをこなして、帰路に。浦和駅から電車にのったけど、こっちの方が、早かったりするんだよね

昼寝するつもりだったんだけど、結局、世界陸上の特集を見てしまい、眠れなかった～

そんな今夜の世界陸上の男子マラソンは、予想通りの中本選手の５位入賞でしたラストは、４位の選手まで、あと少しだったから、『倒れるまで、走れぇ～綺麗に走過ぎだ』と頑張っている選手に大して、偉そうに絶叫してました

レッズも３ー０からの大逆転で、大分に勝利していたし、明日は、私も頑張りますか

昨年の墨東５区陸上以来のトラックレースに出場します
この暑さの中、とらっくで、3000mを走り切る自信はない
朝から審判もしないといけない。やりたくなかったんだけど、人手が足りないから、仕方ない

まぁ、体調が悪くなっても旦那が来てくれているから、大丈夫かなぁ

レースプランとしては、足を痛めて、スピード練習が出来なかったから、後方で、ちまちま走りたいと思いますが、、、


ラスト１周は、頑張ろうかな

さぁて、女子5000mを見てから、寝よ

《ハナちゃんを置いて、秋田に帰っていたから、しばらく怒ってたんだけど、許してくれてからは、気付けば側にいる淋しかったんだよね》

日常に

今日、父ちゃんと姉ちゃん家族が秋田に帰って行きました
少しの滞在だったけど、常にギャーギャーしていたから、居なくなって、静かになったリビングは、淋しい・・・

そんなリビングにチビっこ怪獣が居なくなったのをが分かったのか、ハナリンが、様子を伺いながら出てきて、早速、寛いでいました緊張感漂う時間を過ごしていたんだろうね

静かになり、まずは、布団を干して、カバーを洗濯いつでも止まりに来られるようにね

お昼過ぎにリビングで、お昼寝～２時間寝て、目を覚ましたけど、また二度寝して、最終的には、17時まで、寝てたから、５時間の昼寝昼寝の域を越えている

このね不足は、さかのぼる事４日。

秋田最後の夜は、中学の同窓会で、のんだあとは、カラオケに移動して、帰宅したのが、朝の４時過ぎで

それなのに２時間寝たら、目が覚めたから、走りに出て、お墓参りして、車で、秋田まで来て

たっぷりのお昼寝で、パワー回復


明日は、ランドで、朝が早いから、さっさと寝るべ