蒸しっと

秋田から帰ってるよ来てから、ハードスケジュールだったけど、今日は、午前中、かいしゃに行かなくて良かったから、自宅にて、過ごせました

汗だくになって、掃除をして、スッキリシャワーを浴びて、自宅を出発


ランドに向かっております

火曜日に東富士演習場に自衛隊の実弾訓練を見に行って来たけど、その迫力たるや

爆音に衝撃は、心臓にも頭の血管にも良くない
一緒に行った人達に頭の心配をして貰い、また“手術しておいて、良かったねぇ”と言われる程の衝撃だった

戦車から連発して、発射されている時は、テレビで見た事のある光が、連なって走る光景で、これが、実際に戦場では、現実であり、『凄ーい』と歓声を上げる日本は、平和そのものだと思い。。

あの兵器が、使われる事がないように祈るばかりです

水曜日は、千葉の小学校へランニング教室

長距離をを指導したけど、なかなか良い走りをする子もいて、それからが楽しみ

夜の練習で、またしても右のふくらはぎを肉離れ・・・・

参ったなぁ
せっかくまた走れるようになったのに

コーチも代わりがいないし、絶対に休めない状なので、気を引き閉めて
、やるしかないね


雨だぁ～

今日は、室内かなぁ