今日もバイトだったので、早起き。
今朝は、とっても寒くて、リビングは、冷蔵庫・・・
暖房のタイマーをセットした寝たらいいんだけど、その簡単な手間も睡魔に負けて、忘れてしまう・・・
今日は、いつものスタッフではなく、違う人と一緒に8時まで、入りましたが、その人が、まったく動けないとゆうか、動いてくれない人で、一人で、バタバタしてました![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![ase2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase2.png)
そして、火曜日は、夜にジュニアの練習会に行くので、バイトが終わってから、そのまま会社に![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
年末に向けて、とっても忙しいので、14時上がるためにも早く行って、終わらせないと。でもまだまだ終わりそうにないので、明日もレッズランドのあとに出勤して、こなさないと納期に間に合わない・・・
今夜は、体温まるシチューにしたので、会社から、買い物に行き、帰宅して、料理開始![knife](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/knife.png)
![knife](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/knife.png)
チャッチャカ、チャッチャカ、作業を進めて、とっても美味しそうなシチューを完成させ
18時半からのジュニアの練習会ですが、私は、その前にjogがあったので、いつもより50分早くうちを出ました![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
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トータルで、120分になるように![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
昨日は、バネが全くない状態でしたが、今日は、だいぶ回復していて、後半は、かなりリズムに乗って、気持ち良く走れました![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
練習会は、アップ、ランニングエクササイズ、500m×16周のB-upでした![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
日曜日にレースに出た子達ばかりだったので、小学生は、きつそうな子もいましたが、さすが中学生以上は、きっちりとこなしてました
ランジョウカイにジュニアの中でもライバル心が芽生え、練習から、気が抜けない状態になって来てますそれが、プレッシャーとなり、楽しくないと思うようにならなければいいのですが。。。自分のペースで、成長して行って欲しい![smile](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/smile.png)
うまく持って行くのも指導者の腕の見せ所かな![clover](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/clover.png)
私は、いつも陽気な“お姉さん”で居なければ![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
さぁ、明日は、レッズランドです![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
江田さんが居ないので、一人だけど、みなさんと楽しい一時を過ごしたいと思います
眠たさ限界なので、寝ます![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
≪バイトから帰るとカーテンに包まれて、日光浴をしていたので撫でると手をムギュッと掴んで、離してくれない![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/24/e2bc658273cb588ffe0085ede0592e40.jpg)
≪テレビの上に登って、イタズラ![ase2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase2.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/e0/313ab88d0735980e795c1d934712051c.jpg)
今朝は、とっても寒くて、リビングは、冷蔵庫・・・
暖房のタイマーをセットした寝たらいいんだけど、その簡単な手間も睡魔に負けて、忘れてしまう・・・
今日は、いつものスタッフではなく、違う人と一緒に8時まで、入りましたが、その人が、まったく動けないとゆうか、動いてくれない人で、一人で、バタバタしてました
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![ase2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase2.png)
そして、火曜日は、夜にジュニアの練習会に行くので、バイトが終わってから、そのまま会社に
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年末に向けて、とっても忙しいので、14時上がるためにも早く行って、終わらせないと。でもまだまだ終わりそうにないので、明日もレッズランドのあとに出勤して、こなさないと納期に間に合わない・・・
今夜は、体温まるシチューにしたので、会社から、買い物に行き、帰宅して、料理開始
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チャッチャカ、チャッチャカ、作業を進めて、とっても美味しそうなシチューを完成させ
18時半からのジュニアの練習会ですが、私は、その前にjogがあったので、いつもより50分早くうちを出ました
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トータルで、120分になるように
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昨日は、バネが全くない状態でしたが、今日は、だいぶ回復していて、後半は、かなりリズムに乗って、気持ち良く走れました
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練習会は、アップ、ランニングエクササイズ、500m×16周のB-upでした
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日曜日にレースに出た子達ばかりだったので、小学生は、きつそうな子もいましたが、さすが中学生以上は、きっちりとこなしてました
ランジョウカイにジュニアの中でもライバル心が芽生え、練習から、気が抜けない状態になって来てますそれが、プレッシャーとなり、楽しくないと思うようにならなければいいのですが。。。自分のペースで、成長して行って欲しい
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うまく持って行くのも指導者の腕の見せ所かな
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私は、いつも陽気な“お姉さん”で居なければ
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さぁ、明日は、レッズランドです
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江田さんが居ないので、一人だけど、みなさんと楽しい一時を過ごしたいと思います
眠たさ限界なので、寝ます
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≪バイトから帰るとカーテンに包まれて、日光浴をしていたので撫でると手をムギュッと掴んで、離してくれない
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≪テレビの上に登って、イタズラ
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