今日も強風

今朝は、旦那のアラームで、目が覚めましたが、旦那は、まったく起きる気配がなかったので、私は、こっそり置き出して、会社に行く準備を進め、起きて来た旦那に『早く会社に行くよ』とかましてやりました


会社行き、昨日、お義兄さんに頼まれていた仕事をこなし、それから検品の作業をし、昼食後、雨が降るとゆうので、ボクちゃんの散歩がてら、うちに戻り、洗濯物を取り込んで！！会社からうちまでは、徒歩８分くらいなんだけど、会社を元気良く、出発したはずのボちゃんですが、、、３分くらい歩いただけで、意気消沈ぎみ・・・


うちから会社に戻るとグッタリ疲れたみたいで、スグまさ、お昼寝タイム
寒いのも苦手だし、暑いのも苦手もようですが、太り気味のボクちゃんなので、いっぱい歩かせて、ダイエットさせてあげたいと思います！！！！


今日は、ＰＭ２時に帰宅出来たから、ちょっとゆっくりして、女の子痛で、オナカが痛かったから、少し寝て、アラームに起こされ、さぁ、練習です


今日は、２９日の１０ｋに向けてのポイントで、３００ｍ×１０本でした！！
場所は、どこでもイイって言われたから、腹痛さえなければ、舎人陸上競技場でやろうと思ったけど、時間が遅くなったので、荒川で、やりました。足立ＳＣは、歩いている人がいっぱいだろうから。。。



しかし、今日も強風で、荒川に行く途中のビル風だけで、まったく前に進まない・・・
どうしようか悩んだけど、今日は、苦しむ事がテーマだので、覚悟を決めて、荒川に向かいました。予想以上の強風で・・・


でも今日は、やるしかない！！！！
インターバルをやるのは、東京マラソン前ぶりなので、お久しぶり


３００ｍ往復でやりましたが、行きが強烈な向かい風、帰りが、追い風。

旦那には、５７秒以内でと言われていたけど、


１本目　　　５８秒８
１本やっただけなのにすでにきつくて、呼吸もヤバい状態

２本目　　　５５秒６
きついながらも追い風に乗って、快調

３本目　　　６０秒１
次からは、６０秒を超えないように最初の１００ｍを抑えて、最後の１００ｍを上げるようにしようと。

４本目　　　５７秒２
５本目　　　５９秒８
６本目　　　５５秒３
７本目　　　５９秒０
８本目　　　５５秒４
９本目　　　５９秒８
１０本目　　５５秒２


今日は、本当にきつかった。でも走りながら、“こんなにきついのは、自分が今までインターバルをやらなかったからだ”と反省し、きつさから逃げずに追い込みました。

あまりにきつくて、リカバリーからスタートする時に『またあの苦しさを味わうのか・・・』ときつさを味わう事を分かっているから、スタートするのが怖くて、躊躇もしました。。。でも途中で止めたら、旦那に何を言われるか分からないから、意地でこなした(笑)憎まれ口を叩かれるよりもきつい方がイイ！！


ゴールしたら、不整脈ぎりになり、心臓がいつもと違う鼓動をしていて、松村みたいに倒れるかも・・と本気で思い、必死に普通に呼吸をいて、平静を保ちました。マジで、死ぬかも・・・と思った。最近、動悸もしてたし


久々にここまできつい思いをしたけど、今日、ポイントをこなしたから、次の練習に繋げる事が出来るので、まずは、第一歩完走出来て、ホッとしてます


クタクタですワ


でも頑張った日の方が、家事もいつもしない事まで、完璧こなすし、意欲的になれるんです体は、疲れてるんだけどね、動けるんだなぁぁ


今日、玲美香は、近所の小学校の友達が迎えに来て、遊びに出掛けたらしく、置いて行かれた涼菜は、今まで、幼稚園から帰ったら、二人で遊んでいたのに置いて行かれた悔しさで、泣いていたらしい。


幼稚園とゆう小さな世界から、小学校とゆう少し大きな世界に進んだ玲美香には、新しい仲間も出来るだろうし、少しずつ世界も広がって行くだろうし、いつまでも涼菜とばかり遊んでられない状況になっていく。

それは、仕方のない事だけど、これから先、二人共、それぞれの世界が広がって行くと、『ノンノン』の事も構ってられなくなって、しまいには、忘れ去られてしまうのね悲しいワ


今は、『ノンノン、いつ帰って来るの？』とか『帰らないでぇぇ』と泣いてくれたりするけど、、、いつかは、『あっ、帰って来たの』とそっけなく言われる日が来るのね


あ～可哀そう、ノンノン(笑)


でもまだ６年は、大丈夫！！悠希が居るから悠希もあと数か月もすれば、ノンノンの魅力の虜になるから



そんなんで、今夜の真央ちゃんの演技は、最高でしたね
テレビに『頑張れ～』と絶叫し、演技を見ながら、涙ぐんで、演技終了後には、一人で大拍手していたノゾミなのでした


真央ちゃんのおかげで、イイ夢が見れそうです


さぁ、寝よう