ちょっと脱出

今日から、レッズランドの開始時間が、１０時なったので、出発時間も１時間遅くてイイもで、今朝の起床は、８時
バイトだと５時に起きるので、いつもより３時間も長く寝ていられた
もぉ～幸せな朝でした
６時に目が覚めてもまだ寝られるんだぁと嬉しくなり


ずっと仕事が入っているので、一日休みとゆう日は、１２日までなく。。。
でも土曜日は、またレッズランドだから、ゆっくり眠れる
週に２回、のんびり眠れるようになるので、少しは、精神的にも楽になるかなぁ


今日は、雨降りだったので、慎重に運転して、浦和に向かいました
１時間違うだけで、渋滞もなく、スムーズに到着
２０分は、違ったかな


到着すると室内トレ覚悟だったのに雨が降ってなくて、外も走れる状態
今日は、初参加の方が、２名いらして、いつもと違う雰囲気に
一人の方は、フルマラソンを３時間２２分がベストとゆう素晴らしい実力の持ち主
２年前にはしり始めたばかりで、このタイムは、かなりの努力家さんかな
走りも癖のない良い走りをしていました
新たな風を巻き起こしてくれる事を期待しています


今日は、６０分ｊｏｇ＋１００ｍ×２本でした
最後の１５分くらい雨に降られましたが、明日も台風が来るって言ってて、走れるか分からない状態なので、今日、走れて、良かったワ


終わってから、ラウンジで、常連さんとコーヒータイムして、帰路に
やっぱり１時間の違いで、渋滞もなく、前回よりも３０分早く高速を降りました

帰宅してから、ハナをたっぷり遊んで、二人で、疲れて、ＬＯＶＥＬＯＶＥ居眠りして


今日は、朝、起きた時から、昨日までのドシッと重い疲労感が、軽減されていました
ちょっと疲労のピークが過ぎた感じです


午後もゆっくり過ごせたので、今日は、だいぶリラックス出来たので、明日からもまた頑張りますか


台風、どうなんだろうなぁぁ
朝に通過するみたいだから、午後は、練習出来るかなぁ・・・
ポイントが、入っているから、どうしてもやりたいんだけど


≪ハナちゃん、眠たくて、甘えん坊≫