今日は…

え～と、今日は、競技生活１５年目にして、始めて、レース中に転んじゃいました
Σ(Ｔ▽Ｔ;)グワーン

やっちゃいました(ToT)

1200Ｍ過ぎに前の選手が、インからアウトに出ようとした時に足が、絡んで、ずっこけちゃいました(´Ａ｀)

それだけ私自身の走りに余裕がなかったとゆうことなんだろうけど(>_<)

ヘッドスライディングをしたような形で、見事な転びっぷり

左ヒザの皿の上と右の掌からヒジにかけてを強打

おまけに後続の選手に踏んずけられ…↓↓↓

転んだ直後は、強打した左ヒザと右の骨盤に痺れを感じ、力が入らない状態で(-_-#)

でも一番痛みを感じたのは、右の小指から手首で、今も痛い…突き指？！

そんなこんなで、今日は、悲惨なレースになってしまいました(;_;)(;_;)(;_;)

今は、体のあちこちに痛みが出始めて、右肩と腰、左の臀部に来てます

それに擦り傷もあちこちにあって、お風呂に入った時に染みました(>_<)

明日になれば、もっといろいろと打撲の影響も出て来るだろうから、様子をみながらの練習になりそうです。。。

ここまで、悪い事が続けば、あとは、上がるだけだと思うから、ハーフまでの３週間、気合いを入れて、取り込んで行きたいと思います

やるしかないのだ、ノゾミよ