ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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初マラソンの洗礼を受けて

2009-03-22 21:48:00 | 陸上競技
第3回東京マラソンを無事に完走して来ましたrunkirakira2
正式タイムは、3時間09分34秒(?)だったかな?
でもスタート地点から計った私の時計では、3時間08分04秒でした。
でもでも3時間切れてなかった・・・

ゴール後、とゆうか走っている最中は、“もうマラソンなんて、走るもんかぁ~”って、思ったけど、時間が経つにつれ、3時間切れなかった事や最後まで、きっちり完走できなかった事などなどが、悔しくて、次のマラソンの時は、もっとしっかり準備をしよう!!再チャレンジに向けて、気持ちが高まってます。

でもしばらくは、いいかなぁぁ・・・


会場に到着し、ランジョウカイのみんなと合流し、スタートの準備を整え、Bグロックのスタート位置に付きました!!その時点で、スタートまでは、40分近くあり・・・長いalienalienたくさんのランナーで体が冷えるから、体を動かして、保温に努めたい、、なんて、事は出来ない状況。フッと横を見るとホクレン時代のコーチが居て、何だか嬉しくなり、一緒にスタートしを待ちました。


Bグロックから、スタート地点が見えたので、『30秒くらいで、スタートできますね』なんて、話してたんだけど、、、恐ろしい事に号砲が鳴ってから、スタート地点を通過出来たのは、約2分くらい。。その後もまったく前に進まない・・・

Aブロックからは、陸連に登録している人達だから、速いんだろうと思っていたのに大きな間違いhihihi着ぐるみ着たり、仮装したりと・・・
そんなんで、5kくらいまでは、思うように走れなくて、人を避けながら、必死に前に進みました。


5k以降も走りにくかったけど、3kで、コーチが追い付いて来てくれて、3分55秒くらいで、引っ張ってくれたので、私も行けるところまで、行こうと付いて来ました。
16kで、足首から下が痺れ出し、離れましたが、それでも4分前後は、保ててました!!


距離が進むにつれ、痺れは、増すばかりhekomihekomi
足首から下だけだった痺れが、ふくらはぎまでに達し。
いつも足に異常が出るとしたら、右足で、膝に不安があったのも右。
いつもと違うぞ????と思いながらの走りになりました。


どうやら、緊張のせいで、シューズの紐をきつく絞め過ぎたみたいでhororihorori
今までに味わった事のない痛み、痺れ、感覚でしたdokuro


最低25k~30kまでは、イケると思っていたのにハーフまでしか納得の走りが出来ませんでした。


きつくなってからは、トコトコ走りになりましたが、プライドとして、絶対に歩かない、完走すると決め、必死に一歩一歩前に進みました!!!

「一歩を踏み出せば、ゴールに近付ける!!!!!!」


5k地点に旦那とランジョウカイの応援団を発見し、ちょっと声をかけ。
次は、旦那は、どこに居るんだろう??と思いながら、走っていると12kくらいにホクレンの後輩が、息子を旦那さんと応援してくれてて、折り返して来た時にハイタッチbyeheart

次に17kkくらいにレッズランドの応援団が居るって、言ってたから、探したんだけど、なかなか居なくて、22k過ぎに発見し、ハイタッチnikonikoその時、すでに私の足は、止まりかけてた。。


26kくらいに反対車線で、ランジョウカイの応援団に旦那を発見!!その500m先くらいにお義母さんの『のぞみぃ~』の声援


雷門前で、旦那の兄ちゃん家族が居て、『仁~meromero2』と手を振り!!


29kで、ランジョウカイが準備してくれたスペシャルドリンクを貰いitem5このドリンクが、給水の中で一番、美味しかったtulip


そして、そこからもヘロヘロな私にランジョウカイの仲間達が、応援してくれました!!!!


35k過ぎからは、沿道の声援に耳を傾け、気を紛らわそうとすると温かい声援に感動して、泣きそうになりhororihorori何か胸に熱いモノが込み上げてきましたfirefire


41kで、谷川真理さんに越され・・・おまけに牛の着ぐるみを着た人にまで抜かされhihihihiこれが一番ショックでした。


ゴール後は、安堵感と悔しさとマラソンをゴール出来た嬉しさで、涙が出て来ましたhororiきつかったけど、走って、良かったmeromero2meromero2


ようやくいろんなの意味で新しい道に進めそうですkirakira2



ゴール後、旦那と一致した意見は、『あの練習じゃこれくらいの結果だろ』でした。
思うような練習もこなせなかったし、距離も踏めてないし。今日は、3時間切れなくて、良かったと思う。あの練習量で、軽々3時間切れてたら、マラソンを舐めてたと思うから!!

距離走も25k1回しか出来なかったし、練習メニューも変更しまくりで、長い距離インターバルも出来なくて。


次回に向けての反省材料がいっぱいで、、、、


失敗は、成功のモトなので、ちょっと休んで、春からは、トラックで、頑張ります!!やっぱり5000mで、16分・17分台出して、通過の18分台に余裕を持てるようにしないとダメだなぁぁぁ


とまぁ、反省ばかりで、長くなりそうなので、止めとくかsymbol6


帰宅して、1時間くらい寝たら、だいぶ回復したので、明日からも元気いっぱいに働きたいと思います!!!!!!


今日は、応援ありがとうございましたmeromero2up_slow


≪必死に走るノゾミrunkirakira2初のランスカsymbol1





≪次回は、もっと早くにお会いたいね、ビックサイトalien


≪完走メダルokankirakira


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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (タケシポン)
2009-03-22 22:45:13
初フルお疲れ様でした。
後半潰れてしまいましたが、攻めの走りはお見事でした。

次は課題をしっかり克服して最後まで前半のペースで押して行けると良いですね

私も次に向けてしっかり準備します

しばらくゆっくり休んで下さいね。
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Unknown (ポン)
2009-03-22 23:15:25
初マラソン完走おめでとうございます。
東京マラソンはお祭りですね。私も昨年は10kmで参加できましたが(今年は落選)まづ前に行かれなく人をさけてるだけで6kmも費やしてしまい。何をしにきたのかという気持ちでした。その時来年は他の大会に参加しようと考えた次第ですが、やはり申込をして落選した時の気持ちとTVを見ていて残念な気持ちが一杯でした。今日は風が強くしかも人の多さで前に出られず初マラソンといった事を考えたら上々のタイムではないでしょうか。これからも頑張って下さい。練習は嘘をつきません。
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Unknown (★ノゾミ★)
2009-03-23 09:51:42
☆タケシポンさん☆
応援ありがとうございました!!!
結果は、散々でしたが、
とにかく走って良かったです
得るモノのう方が多かったように思います

まずは、トラックでスピードを戻して
国内3大レースに向けて、
今から少しずつ準備して行きたいと思います
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Unknown (★ノゾミ★)
2009-03-23 09:55:52
☆ポンさん☆
ありがとうございました
観光名所を回るコースなのに
まったく周りを見る余裕がなく
分かったのは、皇居くらいでした
やっぱり練習通りの内容のレースでした
が、得たモノがたくさんあったし、
走らなかえれば、感じれない事ばかりだったので、
走って、良かったです!!
私は、“練習は裏ぎらない”をモットーにやって来てたので、
その気持ちを取り戻り、秋に向けて準備したいと思ってます

来年は、同じレースで、走れたらいいですね
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Unknown (はやしけんご)
2009-03-23 14:35:36
初フルお疲れ様でした。
初フルの壁はさすがにあったみたいですが、そんなに高くは無さそうですね。

ところで、クロスターとは!?
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Unknown (山口の市民ランナー)
2009-03-23 17:38:45
東京マラソンお疲れさまでした!
ノゾミさんの頑張りが伝わってきました。
こちらは、3/15のくすのきカントリーマラソンで惨敗し、ショックで1週間落ち込んでいました。
3時間切りを目指して、前半迄は1時間26分でいけたのですが、後半は25kmぐらいから足が止まり2時間近くかかってしまい、結果は3時間24分23秒と不本意な結果に終わりました。
ただ、最初から攻めてみて、足がどのくらいまで持つかやってみたかったので、良い経験となりました。
ずいぶん先にはなりますが、次は12月の防府読売マラソンでの3時間切りを目指して、頑張りたいと思います。
ノゾミさんの次回のフルマラソンへのチャレンジを楽しみにしています。
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Unknown (★ノゾミ★)
2009-03-23 21:29:35
☆はやしけんごさん☆
昨日は、お疲れ様でした!!
初マラソンだけは、失敗は許される!!と
今日は、自分を励ましてました(笑)
次回は、佳代子さんとも同じレースを走れると思うので
しっかりと準備して、一緒に走りたいですね

クロスターとは、親戚の会社がやっている会社で
浅草前にビルがあり、応援してくれる事になっていたので、
腕に書いて、アピールしてみました
ネットで、検索してみてください!!!
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Unknown (★ノゾミ★)
2009-03-23 23:41:05
☆山口の市民ランナーさん☆
ありがとうございます!!
私の結果の悪さに相当落ち込むかと思いましたが
練習の結果が、そのまま出たので、
仕方なし・・・と割り切れてます
初マラソンは、いろんな経験が出来て、
走って、良かったぁって、思ってます
私も次回のマラソンは、11月になりそうなので、
共に目標に向かって、頑張りしょ!!!
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Unknown (えびはら)
2012-02-26 00:16:00
はじめまして、えびはらと言います!
ブログ拝見させていただき、ランジョウカイに参加してみたいと思い、メールを送ったのですが、返信が来なく、ここに投稿させていただきました。どうやって参加したらいいでしょうか??
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