さすがに疲れが…

金曜日、ようやく平日が終わる！！
最近の平日は、朝から夜まで、たくさん動いているから、もうね、早く寝たくて寝たくて( ´△｀)
今週は、週4回お店に入ったから、毎日走れた！！水曜日以外は、7キロだけど、塵も積もれば、なんとやら♪♪
お店もランチタイムは、忙しくドタバタ～動き店内を歩き回り、さすがに今日は、最後の1時間、“疲れた…”と思ったね(。>д<)

そして、帰宅し、昨日は、夕飯前に寝ちゃったショーゴ対策で、早めに御飯を作り、食べさせ。私も一緒に食べちゃって。
洗濯して、上履き洗って、あとは、明日の朝のおにぎりを握って、私とショーゴの荷物を準備したら、ベットへ入れるzzzzzz
お風呂から上がったら、さっさとやる事やって、寝ようzzzzzz

今日のRUNは、疲れを感じて、キロ6でした。リズムは、悪くなかったけど、左のふくらはぎの一部分に固さが出てしまい、最後の800mは、歩いたり走ったり…
完璧に肉離れしないようにしないと…
無理は、出来ません。

さっさっさ～早く寝るぞ～

よく動いた！！

今朝は、ショーゴがアラーム鳴る前に目覚め、余裕を持って準備をしていたはずなのに結局、いつもと同じ時間になり、慌てて、出発→激チャリ(。>д<)
幼稚園から駐輪場までも押して、距離を稼ぎ、仕事前に7kmjog。安定の5分40秒♪

15時まで働いて、上がって、お花屋さんに寄り、エースの月命日に御供えするお花を。毎月の月命日には、これからもずっと花を御供えして行こう！！エースに会いたい気持ちは、日に日に大きくなる(。´Д⊂)

そのお花を持って、会社に行、ショーゴを置いて、私は、フレンドリーマラソンの事務局へ。
20秒のPR動画の撮影のため、たましても自転車漕ぎます！！往復8km。
橋を越える時は、ハァハァ(;´Д｀)17時に上がって、会社に行き、ショーゴを乗せて、帰宅。
夕御飯を作って、さぁ、食べるよ～とゆう時に『ショーゴ、ご飯食べて、寝る』のゆうので、早く食べて、寝ようねzzzzzzと話していた1秒後に隣で寝てて。こうなるとなかなか起きない( ´△｀)揺らしても大きな声で起こしてもダメ…
なので、諦めて、ベットに運んで、朝まで寝てくれ☆ミと願うも22時前にお目覚め…

なので、お風呂に入れて、御飯を食べさせ、今、ようやくベットはzzzzzz
私の方が先に落ちそう…