快方へ前進

今日は、レッズランド・水曜日の走り初め
一発目は、坂ダッシュにしようかなぁとも思ったけど、違うメニューに
１㌔のインターバルは、よくやるんだけど、なかなかタイムが上がらなくて、どうすれば、１㌔毎のタイムが上がって来るかなぁと考え、距離を少し短くして、800mにしてやってみました

すると狙い的中で、想像以上に速いペースで、回って来てくれました通過の500mも単発の500mよりも速くて、何だ何だ～走れるじゃないですか～
800mで、自信を付けて、１㌔のタイムアップに繋げて欲しいと思います
ランニング中の動画も録って、来週は、坂ダッシュをタブレットで録って、大きい画面で、みんなで、品評会をしようと思います

スクールのあともラウンジで、ワッキャッキャとお話しして、楽しい時間を過ごし

帰宅して、娘達にご飯をあげてから、歯磨きして、歯医者さんへ予定通り、痛みのあった歯の神経を取る治療麻酔して～
キュイ～ンと歯を削り、ゴリゴリゴリゴリ
２０分位で、あっとゆう間に神経取って、詰めて、終わり～また来週
最近の歯医者さんの治療は、早いよね
麻酔が効いてるから、痛みも感じなかったから、そのうちに寝てやりました
一昨日の眠れなかったよるの寝不足が今に出て、眠たいのよ
病み上がりだしね、体を労らないと

新年が始まり、風邪を引き、歯の痛みに苦しみ、ゴールが見えて来ましたこれ以上、体調を崩さないように今まで以上、気を付けます
妊娠する前より体を労ってるつもりなんだけどなぁ…

《仲良くネンネするハナラピと一緒に寝たかったけど、カゴに入れなくて、一緒にネンネ出来なかったリン３娘にママも合流～幸せ》

何とか

昨日は、朝一で、歯医者さんに電話して、午前中のうちに予約を入れてくれて、診察して貰えました
原因は、過去に虫歯の治療をして、被せた物のしたが、また虫歯になり、それが、知らないうちに神経までに達している…とまぁ、この痛み具合は、神経まで行ってるだろう…と思っていたから、覚悟はしてたけど～
でもこのビンビンに痛みがある状態では、麻酔をかけても効かないから、今週中に神経を抜く処置をすると言われ、とりあえず、上の歯と当たるだけでも痛みがあるから、痛みのある歯を削って、当たらないようにしてくれて。それだけでも痛みが和らいだ
妊娠中でも飲める痛み止を出してくれて、終わり早速、薬を飲んだら、空腹だったから、スグに効いて来て、はぁ、解放
痛みが好きな私でも歯の痛みだけは、耐えられない
そして、今日の午後に虫歯と神経の治療のため、また歯医者さんへ
妊婦検診にも行かないとなぁとずっと思ってたから、この際、悪い所は、全部治療して貰いたいと思います

昨日も会社だったけど、眠たくて、ある程度、仕事を終わらせ、帰宅し、仮眠です眠たくて、具合い悪い

最近、リンが、甘えん坊で甘えん坊で、私が、どこに座っても足やオナカの上に乗って来て、大変移動しても着いて来て
リンは、神経質で、ちょっとした変化にも過敏だから、ママの様子の変化にも気付いてるのかもしれないなぁ
娘達との時間を大切にして、一緒にいる時間を作らないとね

さて、今日もレッズランド、頑張ろう

《仲良しハナラピ》