休養

今夜は、もうベットの中です
会社から帰って来て、体調不良にて、ベットへ
羽毛布団に包まれているのにまったく体が温まらず…足先が、キンキンに冷えて、寝付けない
会社で、芯から冷えたらしい

暖房を付ける権限はないので、寒さに耐えなければなりませぬ

２時間経ってもまったく温まらないので、ホッカイロを投入し、足を温めるとはぁ、ポカポカ

夕飯を作ろうと起きて、買い物に行き、熱を計ると374…
　そして、何を食べても飲んでも吐いちゃう…

ので、残業の旦那の帰りを待たずに先に寝かせて貰いますm(__)m

飲まず食わずだから、夜中に目が覚めたら、水分くらい口にしないとね
　明日までには、良くなっていると良いのだけど…

いろいろ予定が…


《今回頂いたメダルは、自立して、立つんですよでもポイッとメダルの収納ケースへ》

戸田マラソン１０㌔の部

昨日は、戸田マラソン１０㌔に出場して来ました
会場は、ホームコースの彩湖なので、出場しない訳には、いきません

日曜日は、道路が空いていて、スムーズなはずなんだけど、やたらと信号に捕まる…

まぁ、そんな時もあるさ～そんな時は、焦ってもイライラしても仕方ないから、ゆっくりと安全運転なり
８時半に彩湖の駐車場に到着するといつもの景色とは違い、霧で、真っ白

ここは、どこ

霧で、彩湖が見えな～い

そんな中、スタートした小学生の部や親子の部、何とか無事に走っている模様

そして、私は、１０時１０分スタートだったので、１０分前に最前列に並んで、ストレッチしながら、時間を潰し

目標は、３分４０秒で押して、３６分４０秒

優勝とかじゃなくて、記録を狙って、いざ、スタート

スタートと同じにガーミンを押したはずなのに電波をキャッチしていなかったみたいで、200m位、計測されていなくて、最初の１㌔は、４分１５秒…
でも目視で、確認したのは、３分３５秒、予定通り
しかしね、まったく体が動かないので、無理やりラップを刻んでいる感じで、４㌔までは、３分４０秒だったけど、それ以降は、向かい風にも押し戻され、一気にペースダウン

まったく粘れませんでした。
手賀沼の時は、３分５０秒くらいで、押せたのにそこもダメ～
前回出た時は、男性ランナーチーム４、５人の中で、競い合って走っていたけど、今日は、向かい風で、引っ張るしかない状況…
男性ランナー、私の後ろに付いてる…

そんなこんなで、チームメイトの声援に助けられながら、女子の先頭で、ゴール

ぶっち切りでのゴールでちた

タイムは、３７分４７秒

予定より１分遅い…

見事な撃沈のレースでした

久々だなぁ、こんなに走れなかったレースは

本当に体が動かなくて、３８分かかるかと思ったから、まぁ、最低限の走りは、、、出来てないね

さいたま国際のから、異常に疲れてて、なかなか疲労も抜けず、厳しい体調でした
まぁね、スタート前から、３分４０秒で押すのは、難しい調子だったけど、もしかしたら、スタートしたら、絶好調になるかもしれないし、目標に向かって、ガツンと入ったのは、間違いではなかったワ

勝ちは勝ちだから、少し休んで、また挑戦しますよ

さぁ、今日は、疲労困憊なので、練習は、お休みにして、また明日から、頑張りま～す

昨日は、帰宅して、疲れ過ぎてて、一人で、４時間のお昼寝
娘達は、こたつの中で寝ていて、ママの所へ来てくれなかった
こたつに負けるとは…

でも夜は、ハナが、ママの足の上に乗って来て、ゴロゴロ甘えん坊至福の一時でした

あ～ムートンブーツ欲しい
買いに行くかなぁ