暑いねぇ

昨夜は、さすがに爆睡
そのためにハナが寝そうになってもちょっかい出して、寝かせないようにして
なので、ベ寝室に行くと一緒にベットで、爆睡モードに入ってくれました
作戦、勝ち


今日も朝からお仕事です！！！
私の仕事をさっさとこなして、さっさと帰りたいので、集中して、こなしました
私の座っている場所が、冷房の風をまともに受け、寒いので、途中、ボクが散歩に連れて行けと足をカリカリするので、外に温まりに


外は、かなり暑くて、一瞬で、体も温まり、ボクちゃんは、ハァハァハァ
さすがに昼間の散歩は、自殺行為なので、最短距離で、トイレを済まさせてあげました。
帰って来たボクは、たくさん水を飲んで、床には這いつくばってました


今日は、３時過ぎに帰宅でしたので、ハナとのんびり
気温が高いと練習時間も遅くなるので、リビングに転がるとハナに鼻を舐められ
可愛い可愛いハナちゃんなのです
私が、こうしてパソコンに向かっているとお気に入りのプリンター上の箱から顔を乗り出して、私がどこかに行かないか監視してますそして、私が移動すると追いかけて来る


可愛い可愛い


今日の練習は、荒川で、１ｋ×２本！！
旦那が、仕事が早く終わったので、久々に練習に付き合ってくれました
丁度、千住新橋を渡った所で、キクちゃんと遭遇
大抵、ランジョウカイメンバーに出会う時は、千住新橋を渡ったところ
これもやっぱり何かの『縁』なんだろうね


今日の土手は、風が強く来るしむ事間違いナシでした。。。
１本目、ずっとずっと向かい風で、３分２１秒


必死に走ったんだけど、本当に風がきつかった

そして、２本目、「追い風になるから、頑張る」と
旦那に宣言したものの・・・


何故かしら、向かい風なんですけど


もうとにかく粘るしかないので、必死に痺れている腕を振って、振って、振って

生理の時は、ちょっと貧血っぽくなるので、ポイント練習は、きついんです
まぁ、高地トレーニングだと思い、走りました


タイムは、５～８秒位予定より悪かったけど、今日の風と生理を考慮すると
良し！！！ですか


今夜から全英オープンのテレビ放送が始まるので、旦那は、見るらしい
私は、ベット独り占めで、大の字で、寝たいと思います


さぁ、明日も頑張りますか


≪撫で撫でしたら、ボクちゃんご満悦でした≫


≪私の監視中に寝ちゃった≫