くにびき目指して １

毎年２月１１日、建国記念日は出雲くにびきマラソン大会と決まっています。

まだエントリーしてないので何キロコースを走るか決めてないが、厳寒でのレースなのでハーフを走ることはありません。

５キロか１０キロのどちらか、できたれば目標は１０キロですかね。

なので１０キロを走りきる練習をしなければ…ということで久々に今日から練習です。

タイトルもとりあえず「くにびき目指して」の練習日誌、ということにしました。

何か目標がないと、ふしだらなオジさんなのでね(*´∀｀*)

家から近い斐川美人の湯にクルマを止めて、そこからボチボチ歩きながらスタート。

荘原小学校から出雲北山の方角　　　　　　　　　　

１５分歩いて１５分ジョギング、また１５分歩いて１５分ジョギングとまずは走るための準備からです。

一畑薬師の常夜灯　　　　　　　　　　

２月のくにびきのあと、３月は松江レディースの１０キロにもエントリーしたいと思ってます。

４月は日吉津のチューリップマラソン、５月は名和マラソンフェスタと続きますが出場するかは微妙。

やはり浜田屋陸上部のビッグイベントといえば５月最終日曜日の「えびす・だいこく１００キロ」でしょ～(^^♪

来年はタリバン政ちゃんが、ひとり１００キロにチャレンジするのでメンバーが少し変わるでしょうが、２チーム編成で出場予定です。

えびす・だいこくまでには少なくとも２０キロは楽に走れるようにしないとね

性懲りもなく自画像　　　　　　　　　　

小雨降る寒い日でしたが、走るとさすがに額に汗、ですね。

練習後は当然ながら美人の湯へ直行、冷たい雨に打たれての露天風呂ってのもなかなか粋だねぇ～(^^♪

などとまたまたいい加減練習が始まったしだいである。

三日坊主にならなきゃいいですが…



今まで何も考えず、ただ走ってさえいれば完走はできるものだ。

と、これまでランニング関係の本など一冊も読んだことなかったが、ふとこの本が目にとまったのでつい買って読んだら…

まさに目からウロコ　　　　　　　　　　

マラソンにはマラソンの練習があるんですね。

もぅ記録を狙うようなことはないですが、楽しく走るためにはやはりキチンとした練習をしなければいけない、ということを教えてくれた一冊でした。