STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

乗れたよ。外で。 ( 仕事です。 )

2014-01-07 | 練習

今日は一日晴れということで、ちょっと仕事を兼ねて1時間ちょっと走ってきました。

 

 

土手も雪が無く、全然走れますね。

 

今日はのんびり与板橋往復で。

 

 

気持ちいいけど・・・1時間ほどで身体がボロボロ・・・。

この時期は何をやってもダメな気がする・・・。

 

 

この時期の装備は・・・

 

 

シューズカバー ( 中にはトーカバーも履いています。 )

 

 

指付きグローブ (真冬用)。

イントロのグローブ最高です。

 

 

そして顔の寒さ対策。

ヘルメットキャップに、ネックウォーマ。

マビックのネックウォーマは、口の部分に穴があいていて空気が吸えて最高。

ゆっくりの時はこんな感じで乗っています。

(もちろんヘルメット着用で。)

 

 

 

この先の天気がどうなるかわかりませんが、

いつでも乗れるような準備をしておいたほうがよいかもしれません。

 

今年は1月、2月でも結構乗れる感じがしてきました。

 

ローラーの練習も大切ですが、気分をスッキリさせるためには外乗りが一番!!

 

1月後半~2月初旬には、群馬ツーリングも企画しますので

ぜひご参加よろしくお願いします。

 

 

ではでは、シャワー浴びてきます。