風の森in開田

美味しい空気と素晴らしい景色が毎日のご馳走。
霊峰・御嶽山の麓での高原暮らしの独り言・・・

身体にエエもん・・・

2013-09-03 05:59:34 | 独り言

   

風の森in開田・・・ 5時50分 16,1℃

 

昨日もお天気は安定せず・・・絵手紙に行く時はパラパラ、帰るときは土っ砂降り~!

夕方には震度2の地震があったし、埼玉では竜巻の大きな被害・・・不安定な日本列島ですぅ。

 

昨日の絵手紙は、福島の文化祭に出す作品の準備・・・最初の写真は先生が展示用に描かはったの。

絆・なごみ・菜々の会・・・と、3つの教室を持ってはるので。短時間にサラサラ~~~と。

 コレは4人分・・・

この他に額に入れたはがきサイズのも・・・

 

昨日描いたのは・・・コオニユリ~ 

秋の七草のうちオミナエシがあったけど、雨で汚うなってて・・・

結局コオニユリ・コスモス・ツユクサ・シュウメイギクを持って行って、描いたのはコオニユリ。

輪郭を描いたときは自分でも、オッ!迫力あるように描けたやん!て思てたのに、色を塗ったら・・・

最初のオレンジ色が濃過ぎて、後から色を乗せられんようになってしもて。

 

身体にエエもん揃うたよ~♪ 雨で写真が撮れませんで・・・昨夜のおかずを。 

オクラとツルムラサキ・・・

  

               ↓                                      

  

納豆と・・・もっとネバネバ~~~! ツルムラサキはゴマ和えで・・・これもちょいネバ~!

 

ゴーヤとタマネギとツナのサラダ・・・ゴーヤも生のタマネギも大~~~好き!

  

青背の魚・・・鯖の干物。生協の「山安」の干物は、塩加減がエエんですぅ。

 

新生姜の佃煮、2種類・・・

  

左はゴーヤと混ぜて、右は新生姜だけで・・・両方ともチリメンジャコとかつお節が入ってま~す♪

生姜も大~~~好き! タマネギ・生姜・ニンニクはよう使います。

コレで血液はサラサラの筈なんやけど・・・サラサラはどうか判らへんけど、血の循環がエエのは確か。

手足の末端までよう血が回ってるかして冬でも暖かいし、今も素足で過ごしてますぅ。

 

今日は洋裁教室・・・8日のファッションショーのリハーサルですぅ。

舞台に出る順番決めたり、自分の作品のコメント考えたり、勿論音楽に合わせて歩く格好も・・・

けどまだ製作中のも・・・ 今日もお天気悪いですぅ。

夜は夜とて「ゆるり会」・・・明日の敬老会に出演のための最終練習。昨日に続いての一日に2つ、ちと疲れるぅ~~~