ホルモン治療終了！赤坂ランチ

東京に３度目の緊急事態宣言が発出されました。

休業の業種も多く、大変なことだと思います。

フィットネスクラブも、明日までは営業で後は、

休業になるようなので、しっかりと運動をしてきますが

これからのホームステイ、気も体重も重くなりそうです。

２１日水曜日は、３か月に１度の乳腺外科の診察。

この日は、前回の血液検査の結果と、

処方箋を書いてもらいます。

おかげさまで、１０年のホルモン治療が終わり

ここでのお薬は、ビタミンDのみ。

血液検査の結果は、主治医からバッチリと言われました。

特に骨代謝が、驚くほどいいらしく

ビタミンDの他、何かやっているんでしょう！？って。

何もしていないし、運動位しかしていませんというと

いい数値を貶なすのもなんだけれど、信じられないって！（笑）。

まあ、いいことに変わりがないのでそれはよかった。

でも、心配なのは金曜日の糖尿病内科の診察なんですけどね。

これは、また日を改めて書きます。

この日も、コーラスの友人と同じ日の診察にしたので、

黙食ランチをしてきました。

赤坂Bizタワーの１階にある、「赤坂ふきぬき」でうなぎを。

赤坂は、サラリーマンの方が多いので

１２時台は混雑しますが、１１時台か１時過ぎは空きます。

１１時を少し回ったところだったので、ご覧の通り空いています。

席も、真正面ではなくて斜めに座ります。

それでも、黙食を守ります。

ランチうな重は、１９８０円。

コスパがいいし、ふわっと美味しい！

さすが老舗の味です。

リピート間違いなし。

１２時前になって、混んできたのでお店を出て

友人のリクエストで、日枝神社へ。

青空に、白い鳥居が映えます。

エスカレーターに乗って、上まで行くと

藤が満開になっていました。

思いもよらなかったので、嬉しい！

桜の季節もとても綺麗でしたが、

藤の季節は初めて！

ラッキーでした。

この日は天気も良くて爽やかなので、

さらに赤坂界隈の散歩をします。⇒次回に続く