99のなみだ

4月11日(日)
いつもは購入した本を読んでいるのですが、
今回の本は彼女から借りた本です。

・99のなみだ　リンダブックス編集部　編

泣ける本です。
12篇の短編小説です。
12篇の内9篇で泣いてしまいました。

自分でもよく泣くなぁと思いますが、
泣けるポイントがあるんですよ。



銭湯での水風呂がよかったのか
昨日の25km走のダメージは残っていませんでした。

走り始めると体の調子もよく、
自然と1km4分30秒切るペースになってました。
春になってから調子が上がってきました。

ただ、例年以上に走りこんでいるのでケガには気をつけないと。

4分30秒－4分14秒－4分14秒－4分21秒－4分25秒－
4分22秒－4分25秒－4分23秒－4分21秒－4分20秒(10km43分40秒)－
3分51秒

本日のRUN
11km(47分32秒)
4月走行距離94km