目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

怪我その後

2016-08-10 | トライアスロン
イワタトライアスロンから参加許可通知がとどきました。
佐渡、皆生、珠洲、いびがわマラソンと参加拒否が続き久しびりのレースです。
先週、ワラーチで怪我してしまい1週間歩くのもヤバイくらいで足はパンパンに腫れてました。
一昨日、近所の接骨院へ行ったらあまりの腫れ具合に驚いてました。
幸いかどうか?骨折はないとの見立てでした。
マッサージで腫れを抑えて、テーピングで雁字搦め。
二日経って今日、お盆前に再び接骨院へ。
腫れもかなり治まり、痛みも軽減しました。
充分な練習はできそうもありませんが、なんとかイワタTR参加できそうかな?
今日明日仕事休み、足もうんと休めて回復に努めます(o^^o)♪