目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

右ひざに痛み

2013-01-30 | トライアスロン
1/23 Run8km
1/24 Run5km
1/30 Run3.5km 71kg

先週走った時、右ひざに違和感少々感じました。
その後、雪が降ったり胃腸風邪だったり一週間ほど休みました。
今朝走りに出てみると、違和感は消えていません。
走っているうちに無くなることもあるだろうと3kmほど行くと
違和感ははっきりした痛みに変わってしまいました。
故障するほど走ってないし…体重オーバー???神経痛???
しばらく様子をみよう