11/29 Run5km 66kg
11/30 休み 65.4kg
12/1 休み 65.1kg
12/2 Run5km 64.8kg
12/3 休み 64.5kg
12/4 Run22km 64.5kg
12/5 Run5km 62.8kg
昨年までは冬でもBikeに200km/月くらいは乗ってました。
先月は60kmとなんともショボイことに。
朝なんとなく寒くて、つい自動車ででかけてしまいます。
気合だ~~~~っ
11/30 休み 65.4kg
12/1 休み 65.1kg
12/2 Run5km 64.8kg
12/3 休み 64.5kg
12/4 Run22km 64.5kg
12/5 Run5km 62.8kg
昨年までは冬でもBikeに200km/月くらいは乗ってました。
先月は60kmとなんともショボイことに。
朝なんとなく寒くて、つい自動車ででかけてしまいます。
気合だ~~~~っ