腰痛軽快？

帰宅後、夕食まで小一時間あったので散歩に出た。
2、3日前より腰が痛かったのが、少し歩いたのち走ってみた。
意外に軽く痛みも無い。ゆっくり30分ほど試みた。
腰部をはじめ、首、肩、背中、脚、どんどん解れる。
自動車に乗り込んだりなど、捻り動作は厳禁の様子。
明日の朝、軽快していると良いのですが・・・