今週の予定(4/18-4/24)❕

　今日のアプロス菊川の練習は雨の為、中止になりました。

 

　4/ 18(月) PM6:00-7:45　 基礎トレーニング、リレーなど

　4/ 19(火) PM6:00-7:45　ウェーブ走orペース走

　4/ 20(水) PM6:30-8:30     アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　4/ 21(木) PM6:00-7:45　インターバルorレペテーション

　4/ 22(金) PM6:00-8:00     基礎トレーニング、リレーなど

　4/ 23(土) AM9:00-11:00    短距離走練習

　4/24(日) AM9:00-11:00  アプロス菊川(菊川運動公園)