練習参加者５名。４年２名、２年１名、１年１名、年長１名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④１５００mペース走
⑤ソフトボール投げ
⑥やり投げ
⑦筋トレ
⑧６００mダウン
⑨体操
練習後半は雨が降り出したのでメニューを変更して実施しました。
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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