練習参加者６名。６年２名、５年３名、４年１名。
練習メニュー！
①１０００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④２７６０ｍジョック
⑤１００も流し３本
⑥１５０ｍインターバル７本
⑦６００ｍダウン
⑧体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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- うちやまとしひろ/【１００m＋３０m】×５セット、４×１６０mリレー❕
- ひろし曾爺１８４０/エキデン教室、スプリント教室❕
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