エンドレスリレー!

　練習参加者10名。中2年1名、6年1名、4年3名、3年1名、2年1名、1年2名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング・ドリル

　⑤黒沢公園までジョック

　⑥エンドレスリレー

　⑦鬼ごっこ

　⑧セントラルパークまでジョック

　⑨400mダウン

　⑩体操

　練習日誌より

　　今日は黒沢公園へ走って行きました。公園の周囲をコースにしてエンドレスリレーや鬼ごっこを

　やりました。砂利で走りにくかったからフォームを意識して走りました。　　史帆(6年)