２７００mジョック+５４０mを５本!

　練習参加者３名。６年２名、４年１名。

　練習メニュー!
　①８００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２７００mジョック(クロカンコース３周)
　④１００m流し３本
　⑤５４０mを５本(間２００mジョック)
　　　６年・・１２０秒⇒１０７秒
　　　４年・・１３０秒⇒１２５秒
　⑥６００mダウン
　⑦体操

　小雨が降り出したので、最後までできるか心配しましたが、酷くならなくて良かったですね。