おがさセントラルパーク
午後６時－７時４５分まで
練習参加者１４名。中２年１名、６年６名、５年２名、３年３名、２年２名
指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・動的ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤スタート練習
⑥ショートスプリント
３０m３本、５０m３本
⑦３×１００mリレー×４回通り
２×１００m+２００mリレー
⑧４００ｍダウン
⑨体操
練習日誌より
今日の最後のリレーでスピードを上げるのが遅れてしまいました。
２００ｍを全力で走れる力が付くように頑張ります。 一志（６年）
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私の孫も、愛知県で陸上をしています
今年は県大会が度々変更され、先日
無観客で開催されたようです。
小学校最後の大会、可愛そうでした。
また宜しくご交誼ください。