今週の予定(1/30-2/5)❕

　1/30(月) PM6:00-7:45 サーキットトレーニング、リレーなど
　

　1/31(火) PM6:00-7:30 ペース走、１５０m５本など
　

　2/  1(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川G)
　

　2/  2(木) PM6:50-8:15 記録会(浜岡総合G)(監督;研修会の為不在)
　

　2/  3(金) PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)など
　

　2/  4(土) AM9:00-10:30 サーキットトレーニング、リレーなど
　

　2/  5(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)