練習参加者7名。5年3名、4年1名、3年2名、2年1名、1年1名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①800mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ラダー
⑥1600mジョック・ダウン
⑦体操
⑧スポレクに参加
<スポレク風景>
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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