今日は朝から大濠公園ランニング。
ランナー専用のパーソナルトレーナーさんが教えてくれるチームに入ったのです。
わたしのランニング歴は、2010年のハーフマラソン初出場から数えて早13年。
プロに習うは初めてだわ。
体をやや前傾にして、足は前に出さずに運ぶだけ…というのを意識して走ること1周ちょっと。
過半数が初心者だったので、軽めのメニューで1時間半の練習を終えました。
で、みんなで一緒にモーニング。笑
わたしはオムレツモーニング。(サラダは食べかけ)
ついでに福岡市美術館にも寄って帰る。笑
そしてお風呂に入りに行く。
ここ、割と新しくできた場所なんですが、レストランにONOグループが入ってるんですよ。
しかもブッフェ。
お風呂に入る前にいただきました。
楽しいー！
美味しそうなおかずがたくさん。
カレーにお寿司。
これも食べ放題なのがいいね。
お寿司はここで握ってくれます。
オーダーしてから作ってくれるラーメンも。
デザートも充実してて、これ一皿全部デザート。笑
この後ゆっくりお風呂も入っていきました。
ブッフェとお風呂のためにランニングしたようなもんやね。笑
