ふくらはぎ最終日

今朝のヨガは今月のテーマふくらはぎ最終日です。

4人ご参加。

だいぶ暖かくなってきましたので、そろそろ外でやりたいですね。

今日はやけに瞑想が入りやすく、深かったです。

前回哲学を勉強したことで生徒さんも、心の持ちようが少し違ったみたいで、良かったです。