あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

ファスティング2日目

2022-03-02 21:24:00 | Weblog
さあ、2日目です。
今日の酵素水です。
ふるさと納税で温泉水200本ほどもらいまして、これで酵素を割って頂いてます。

夕方までに3本、お茶なども1-2L飲んでいるので、意外とお腹いっぱいです。帰宅してから、あと2本、今日は飲むのが大変です。

昨日は溜まってたお通じがたくさん出ましたが。今日は本当にカスみたいなものが数回出たのみ。
もう宿便無いのかな?

前回の経験からすると、4日目の最初の回復食でスッキリ大根を食べるので、たぶんそこで残った宿便が出るのでしょう。

本日も苦痛なく終了できそうです。