あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

ふくらはぎ最終日

2022-03-27 09:00:00 | Weblog
今朝のヨガは今月のテーマふくらはぎ最終日です。
4人ご参加。
だいぶ暖かくなってきましたので、そろそろ外でやりたいですね。

今日はやけに瞑想が入りやすく、深かったです。
前回哲学を勉強したことで生徒さんも、心の持ちようが少し違ったみたいで、良かったです。


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