あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

今日気温上がらず。

2022-03-23 22:15:00 | Weblog
今日も朝から寒くて、歩くのがおっくうになり、先日の雪に続き車で通勤。
手術の説明3人と、なくなった方のカンァレンスです。術後に偶発的に起こった合併症になりますが、かなり急激な経過で、珍しいケースのようです。私も3000人ぐらい手術患者てますが初めての経験で衝撃を受けてます。
夕飯はあまりの野菜で、まごはやさしい目指して調理。

椎茸と玉ねぎのマヨ味噌焼き

なんか、キューピーでないマヨはいまいち理想の味になりません。

昨日のキノコ鍋の残りで、なめこのホイル焼き。

厚揚げはいつもと違うものを選んでみましたが、水がでていまひとつ。

豚バラ少々使いますが回鍋肉を硬めに炒めたら、ほぼ生野菜レベル、でも歯ごたえあって食べがいありました。

最後に玄米を落として回鍋肉丼にして完食。