F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

粟島

2010年07月18日 | トレーニング
今年の粟島もあっという間だった。
・サイクリング
 内浦~釜谷の山岳リピートは効いた
 行きも帰りも新潟~岩船は自走(60km×2)


・釣り
 真鯛1本勝負はスコットさんが40cmを釣り上げ惨敗
 縦の釣りが重要らしい。(師匠談)
 来年の仕掛けは工夫しよう。

・BBQ
 スコットさんの下準備が万端でお腹がパンパン丸。
 海産物うまし。スコットさんのお好み焼きがすごうま。
 宿でも海産物祭り。石鯛の刺身は初めて?!


・漁業体験
 刺し網漁を体験
 真鯛8、ヒラメ2


・シュノーケリング
 粟島の海は水族館状態
 浮いているだけで楽しかったが、来年は少し潜れるように…

・アルコリック(頭痛)
 練習後のアルコリックは頭痛を引き起こす
 脱水症状を緩和させてから飲むべし


段取りしてくださったスコットさんに感謝!

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