F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

YHKだいろ1757 観音寺2626

2014年07月12日 | トレーニング
朝カツはだいろと観音寺をそれぞれ1本。

オケツの動きを意識して、ケイデンスを90以下で確実にトルクをかけることを課題に。

結果はイマイチ。
風が強かったこともあると思うが、序盤からどうも掛かりが悪かった。
ポジション?コンディション?

帰りは新川までレースペースで。
練習に参加してくれた新大のY君と抜け出して最後は単騎逃げ切り成功。
また参加してね。

10時頃帰宅であれこれこなして夜子守り。

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