F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

夜ローラーインターバル

2013年07月25日 | トレーニング
2分
363 364 367 363 372
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夕方からサラリーマンズハイの領域に突入。
今日の完成を諦めていた作業を終わらせることき成功。
途端にぐったり。
集中長く持ちません。。でトボトボ帰宅。

信じてるよ~監督!
といことで玄関開けたら5分で2分インターバル開始。
やれるときに、やる。
来年がある確証なし。


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