今朝の体重55.4kg。
昨日は、オケツの状況を確認する程度に、ガンダムオリジンを見ながらローラー活動。
違和感はあるけど、痛みはなし。こりゃ長く乗ると痛み出てくる感じだ。
今日はどっちだ?ということで外乗りへ。黄色とか赤とかの雨雲が近づいてきていたが気にしない。角田方面に虹が掛かっていた。雨、スタンバイオーケー!
スイカTT往路、越前浜の手前から土砂降り。キモティ~。
1444 282w 96r
五福トンネルの登りで1本。
0242 332w 83r
スイカTT復路、TTバーを握る手の意識よりも、肘を丹田に向けて引くイメージと肘と膝との連動を意識するとうまくパワーが出せた。
1424 271w 91r
新大工部坂で、TTバーを握ってのインターバルを5本やって帰宅。
オケツは、じんわり来た程度。とりあえず今日良い感じに乗れたのはプラス要素。矢島カップでは如何に!?
家族オセロ選手権。
昨日は、オケツの状況を確認する程度に、ガンダムオリジンを見ながらローラー活動。
違和感はあるけど、痛みはなし。こりゃ長く乗ると痛み出てくる感じだ。
今日はどっちだ?ということで外乗りへ。黄色とか赤とかの雨雲が近づいてきていたが気にしない。角田方面に虹が掛かっていた。雨、スタンバイオーケー!
スイカTT往路、越前浜の手前から土砂降り。キモティ~。
1444 282w 96r
五福トンネルの登りで1本。
0242 332w 83r
スイカTT復路、TTバーを握る手の意識よりも、肘を丹田に向けて引くイメージと肘と膝との連動を意識するとうまくパワーが出せた。
1424 271w 91r
新大工部坂で、TTバーを握ってのインターバルを5本やって帰宅。
オケツは、じんわり来た程度。とりあえず今日良い感じに乗れたのはプラス要素。矢島カップでは如何に!?
家族オセロ選手権。
我が家も3人の子宝に恵まれてます!
んが
15ー12ー10歳なので
オセロは卒業シ
(親父が空気読まないせいですが)
今はケータイと任天堂の日々です。