F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

シャーベット路面に

2019年01月17日 | トレーニング
今朝の体重56.2kg。

今朝は、長男が起こしてもないのに6時過ぎには起きてきた。宿題は終えていたので、特に何をするっていう訳でもなくストーブの前に鎮座。それでも早起きは良いことだと思うので、褒めておいた。

そのうち、一緒に朝活をする日が来るのだろうか。

外をみると薄っすらと積もっていたので、後半のクロスを楽しみにしてまずは3本ローラー活動。
30分 233w 105r 142b

外に出ると、ミゾレという最も凍えるコンディション・・・。路面はシャーベットで、上から下からアイシングされる。キモティ~(と思うようにする

シャーベット路面はなかなかにスリッピーで、ヘアピンコーナーで見事に落車。すぐに起きあがって乗車&ダッシュ。これも練習、なのか?

今日のコンディションは、空気圧を落とせるホイールのメリットを想像したライドになった。しかし先立つものがねえ~。とりあえず今シーズンはクリンチャーで。
30分 145b

日中に、リクルート活動の一環で新潟大学へ。コミュ力の高い女の子が聞きに来てくれた。インターンシップにも来てくれるとのことで大収穫。

夜にダイエットローラー。
30分 243w 102r 145b


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